Gaëlle du Penhoat

Experte Métier - France - Ile-de-France - Paris

Stress Gestion du stress Énergie Gestion des émotions Charge mentale Communication Intelligence relationnelle Intelligence émotionnelle Équilibre vie professionnelle et vie personnelle Développement personnel et professionnel Gestion du temps Bien-être au travail

Fonction principale

Formatrice et coach

Organisme

ASAP Performance

Ville de l’organisme

Paris

Langues parlées

Anglais

Français

Contact pro

gaelle@asap-performance.fr

Contact perso

email@example.com

01 23 45 67 89

Identifiez-vous pour accéder à cette information.
ou Inscrivez-vous

Réseaux sociaux

Date de mise à jour

23 septembre 2026

Biographie

Gaëlle du Penhoat est formatrice, coach et auteure, spécialisée dans la gestion du stress, l’énergie et les comportements humains. Depuis plus de vingt ans, elle transmet des méthodes concrètes pour mieux gérer la pression, récupérer et préserver son énergie, dans la vie professionnelle comme personnelle. Auteure de La Boîte à outils de la gestion du stress chez Dunod, elle a conçu deux programmes de coaching audio sur le stress et l’énergie pour le boîtier Coach de Morphée®.

Publications

Gaëlle du Penhoat
La Boîte à outils de la gestion du stress
Dunod